Illustration einer Person, die in einem modernen Büro aufsteht und mit einem Wasserglas in der Hand von ihrem Schreibtisch weggeht, während im Hintergrund schematische Darstellungen von biologischen Rhythmen und einer Uhr zu sehen sind.

Wissenschaft

Diese Technik, die Menschen leise im Büro machen, Chronobiologen sind erstaunt

Entdecken Sie, warum die stillen Pausen im Büro – das Wasserholen, der Kaffeeplausch – kein Zeichen von Unlust sind. Chronobiologen erklären, wie diese Instinkte unseren ultradianen Rhythmen folgen und so Konzentration und Produktivität nachhaltig steigern. Ein Blick in die Wissenschaft der inneren Uhr.